Frihet och avspänning (EN)

Att spela utan onödig spänning är en av fiolspelets viktigaste grunder. Här utforskar du lätthet och naturlig rörelse i hela kroppen när du spelar fiol.

Published · Updated · Reading time approx. 1 min

What you do

→ notice tension


Try

Play
stop
check:

  • hand
  • shoulder
  • breathing

Release a little

Not everything.

Just a bit.


Do less

Less pressure
Less force


Breathe

Stay calm.


Movement

Move instead of holding.


Stay

Repeat when it feels lighter.


It is normal

Tension appears
then fades


That is enough

Notice
release
continue


Related articles

← Back to Öva hemma

Want to learn to play the violin?

Start your journey with Fiolskolan — curated for adult beginners.

Get started for free
Frihet och avspänning (EN)